fredag 16 juli 2010

Two Stick´s och börjat på Clofer Leaf igen


Fotot är på förra årets Martin Wimmer kurs.

Kände att det var dags att introducera Clofer Leaf igen.
Först uppvärmning Online, i trädgården, insekterna var så på så jag använde träden som klimotivation!
Sände honom eller gjorde sideways mot träden och stå med zon 3 mot träden.
Gjorde falling leaf runt träden, blev squeezigt under grenarna- det kliade gott.
Fortsatte träna på change of direction i galopp, såg ut som ett flying leadchange vid ett tillfälle- coolt!

Freestyle, med bett utan tyglar igen, började med two stick´s skritt och även lite trav Follow the rail.
Än så länge går det bäst att trava på en cirkel när man rider med båda sticksen.
Gjorde några change of directions i trav, annars mycket transitions för att behålla kontakten..
Utan sticks introducerade jag Clofer leaf i trav igen, det var länge sedan.
Långa pauser på X mellan byte av varven.

Lekte i trav och galopp på en stor cirkel med att korta och länga tyglarna och ändå behålla samma tempo. Varvade cirklar och follow the rail. Cirklarna kändes som ett bra sätt att "retreta" till.
Hade mindre luft i Theraflex paden idag och det kändes riktigt bra, annars brukar sadlen glida till höger men idag höll den sig på plats.
Online 30 minuter
Freestyle 1h
Min motion cyklat 8km

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar